Вода не только источник всего живого на Земле, но и незаменимая часть здорового питания. Ученые давно доказали, что для хорошего самочувствия нашему организму нужно достаточное количество жидкости. И лучше всего именно воды! В новом выпуске «Высоцкая отвечает» поговорим о том, чем для нас полезна живительная влага и сколько литров в день ее нужно выпивать. Юля расскажет о своем опыте формирования питьевых привычек и поделится лайфхаками с теми, кто никак не может начать утро со стакана теплой воды с лимоном. Будет полезно и интересно!
Подготовка к пляжному сезону началась, а значит, самое время снизить потребление калорий, заняться спортом и оказать поддержку своему организму изнутри. Юля принимает «Пиколинат хрома» и «Витамин D3 600 МЕ» от бренда Solgar. Хром — важный минерал для усвоения сахара, улучшения обменных процессов и ускорения метаболизма, он незаменим для тех, кто ощущает постоянную тягу к сладкому и мучному. Витамин D3 помогает зарядиться энергией, делает нас более выносливыми и работоспособными. Позаботьтесь о своем здоровье вместе с Solgar, это золотой стандарт качества и научный подход к производству нутриентов. Узнать больше о продукции вы можете на официальном сайте бренда.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |