Ни витамин С, ни дорогой коллаген не избавят от варикоза: врач объяснила почему

Коллаген и витамин С рекламируют как средства для укрепления сосудов. На первый взгляд, оба вещества необходимы для поддержания сосудистых стенок. Однако врач-эндокринолог, диетолог Вероника Савенко в беседе с "Едим Дома" объяснила, что добавки не всегда оправдывают ожидания.

Проблема варикоза не сводится к недостатку коллагена в организме. Заболевание развивается, когда венозные клапаны перестают нормально работать и часть крови начинает двигаться в обратном направлении. Давление в поверхностных венах повышается, постепенно они расширяются.

Поможет ли коллаген восстановить вены

Коллаген необходим соединительной ткани, а витамин С участвует в его синтезе, но на деле дополнительный прием полезных веществ не исправит нарушения венозного оттока.

“Если у человека нет дефицита витамина С, дополнительный прием высоких доз не доказал способности предотвращать развитие варикоза, восстанавливать венозные клапаны или уменьшать расширенные вены. То же касается коллагена в порошках, капсулах и напитках. На сегодняшний день нет убедительных клинических доказательств, что прием коллагена лечит варикоз”, — рассказала Савенко.

Из каких продуктов получать витамин С

Полностью исключать витамин С из рациона, конечно, нельзя. Он необходим организму, в том числе для поддержания нормального состояния соединительной ткани.

“Это не означает, что витамин С не нужен. Он необходим для нормальной работы соединительной ткани. Просто получать его вполне можно из обычных продуктов: сладкого перца, капусты, киви, ягод и цитрусовых. А вот покупать специальные комплексы “для укрепления вен” без установленных дефицитов совершенно не обязательно”, — добавила врач.

Кроме того, если варикоз уже диагностировали, изменениями в питании проблему не решить. Вероника Савенко рекомендовала обратиться к флебологу, ведь восстановить нормальный отток крови без медицинского вмешательства практически невозможно.