Какие продукты стоит исключить при аллергии на пыльцу: советы диетолога
В период цветения растений людям с аллергией на пыльцу не стоит употреблять некоторые продукты, чтобы не усугубить состояние, сообщило британское издание The Sun.
Как заявила диетолог Лола Биггс, ухудшить симптомы поллиноза, или сенной лихорадки, могут
Он есть и в алкоголе. Более того, Биггс рассказала, что употребление алкоголя может увеличить нагрузку на печень, работа которой заключается в выведении гистамина из организма.
«Темные напитки, такие как пиво, сидр и красное вино, содержат больше гистаминов, которые могут усугубить симптомы», — объяснила диетолог.
В список попал и кофе. Согласно данным Лондонского центра аллергологии и иммунологии, кофеин помогает высвобождать гистамин и вызывает застой в печени, что делает симптомы поллиноза еще более тяжелыми.
Молочные продукты и злаки также следует исключить людям с аллергией на пыльцу. По словам специалиста, они могут увеличить выработку слизи в организме, что усугубит заложенность носа.
Помимо всего перечисленного, из рациона аллергиков стоит убрать и сладости, так как сахар и обработанные пищевые продукты также могут заставить организм вырабатывать больше гистамина.
Читают сейчас
Дороже картошки в 200 раз: Сергей Малозёмов объяснил, почему чипсы такие "золотые"
Готовим любимый суп Бисмарка: эта густая немецкая похлебка прибавит сил, чтобы пережить новую волну морозов
Всегда считала пшенку несъедобной, пока не попробовала готовить так: на аромат сбегается вся семья, а пользы вагон
