Почему еда на свежем воздухе кажется вкуснее, объяснила диетолог
Почему аппетит на свежем воздухе лучше, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.
«На улице организм получает больше кислорода, соответственно, все участки головного мозга становятся активнее, в том числе те, которые отвечают за аппетит. Приток кислорода иногда влияет и на субъективное восприятие вкуса, и из-за этого пища может казаться вкуснее», — процитировало эксперта радио Sputnik.
Круглова предупредила, что во время приема пищи на природе особое внимание следует уделить гигиене, чтобы избежать риска кишечной инфекции. Нужно не забывать о простых вещах: мыть овощи, фрукты, не использовать посуду из-под сырого мяса для мяса, уже приготовленного, и так далее.
Читают сейчас
Любимая еда Марка Твена: ел эти морепродукты тоннами, а сегодня их почти не достать
Тратила деньги на "суперфуды", пока диетолог не подсказала мне бюджетные замены: наши привычные продукты даже лучше!
Здоровье будет как у космонавта: какие пищевые привычки станут надежной опорой после 50 лет
