Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Роспотребнадзор перечислил овощи, которые нужно есть в июле

Роспотребнадзор перечислил овощи, которые нужно есть в июле
Роспотребнадзор перечислил овощи, которые нужно есть в июле

Специалисты Роспотребнадзора призвали россиян обратить внимание на сезонные овощи, которые становятся более доступными в середине лета.

По мнению экспертов, на столе должен чаще появляться молодой картофель, морковь и капуста. Один из самых популярных продуктов в июле — зеленый горошек, но, к сожалению, его урожай собирают всего несколько недель.

В этот период также созревает множество пасленовых: помидоры, баклажаны, перец. Они укрепляют иммунитет и препятствуют образованию воспалительных процессов в организме.

Не стоит отказываться в июле от зелени. В еду нужно употреблять не только листовые салаты, но и пряные травы с высоким содержанием эфирных масел. Тимьян, чабрец, майоран и базилик сделают повседневные блюда неповторимыми, рассказали специалисты Роспотребнадзора в рамках проекта «Здоровое-питание.рф». 

Читайте также: названы алкогольные напитки, которые россияне стали покупать чаще всего.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Почему листовой салат нужно есть каждый день: ответы диетолога
Почему листовой салат стоит включать в ежедневный рацион, рассказала изданию «АиФ» врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи,
Новости
Кому не стоит есть зелень: советы диетолога
Продукты с высоким содержанием витамина K могут оказать негативное влияние на организм, рассказала врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина.
Новости
Нутрициолог рассказала, почему нельзя наедаться фруктами впрок
В разговоре с радио «Комсомольская правда» нутрициолог Иоланта Лангауэр порекомендовала съедать не более двух фруктов в день.
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.