Перечислены напитки, необходимые для хорошего кровообращения
Чтобы не допустить тромбообразования, врач-диетолог Маргарита Королева посоветовала пить больше воды, а также настои из ягод, гранатовый и свекольный соки.
«Густая кровь может повысить риски тромбообразования, а вода поддерживает свертывающую систему крови, препятствуя образованию тромбов», — подчеркнула Маргарита Королева.
Эксперт советует рассчитать норму воды в сутки по формуле: 33 мл × 1 кг веса. Предотвратить образование тромбов поможет гранатовый сок. Он богат аминокислотами и витаминами P и B.
Свекольный сок, по мнению специалиста, способствует детоксикации организма, выводит соли тяжелых металлов, оптимизирует липидный состав крови. А улучшить текучесть крови по сосудам могут отвары из черной смородины и рябины, считает диетолог.
Ранее диетолог назвала лучший продукт для подавления аппетита.
Читают сейчас
Стоимость квартир в столице пересчитали в необычной "валюте": счастье купить нельзя, а шаурму — можно
Не совместимы с лекарствами: это популярное увлечение вовсе не так безобидно, как кажется
Малина и просекко: белорусские сыровары показали свой взгляд на изысканные деликатесы
