Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Какие продукты вредны для почек: мнение диетолога

Какие продукты вредны для почек: мнение диетолога
Какие продукты вредны для почек: мнение диетолога

Врач-диетолог Дарья Русакова предупредила, что чрезмерное количество белковой пищи в ежедневном рационе может плохо отразиться на работе почек.


«Почки выполняют функцию очистки организма, выводят лишнюю жидкость, продукты обмена веществ. Не рекомендуется перегружать почки большим количеством белковой пищи: жирные сорта мяса, рыба в большом количестве. Они могут навредить работе почек, потому что продукты пуринового обмена, содержащиеся в белковой животной пище, тоже будут перерабатываться почками», — объяснила эксперт в интервью URA.RU.


Кроме того, диетолог посоветовала не злоупотреблять молочной продукцией с высоким процентом жирности. Даже у полезного творога есть рекомендуемая суточная норма — не больше 300 г.

Врач также перечислила продукты, которые помогут улучшить работу почек. Этот список ожидаемо состоит из растительной пищи:

  • ягоды — клубника, малина, земляника;
  • овощи — огурцы, кабачки, тыква;
  • зелень — укроп, петрушка, сельдерей.

Совсем отказываться от животных белков не нужно. Растительную пищу желательно сочетать с нежирными сортами мяса и рыбы, чтобы меню было разнообразным.

Ранее мы писали о том, какие продукты вредны для диабетиков.

Новости
Диетолог: есть пиццу можно каждый день, но при соблюдении трех условий
Фанаты пиццы могут спать спокойно: если соблюдать несколько условий, это блюдо не навредит здоровью. Об этом сообщила в интервью радио Sputnik
Новости
Врач опровергла заблуждение о лечебных свойствах двух популярных продуктов
Черника и морковь не смогут улучшить зрение, для этого необходим разнообразный сбалансированный рацион, заявила кандидат медицинских наук,
Новости
Стали известны продукты, которые мешают сбросить вес
По мнению диетологов Эмми Шапиро и Марии Беллы, авокадо, гранола и миндальное молоко могут спровоцировать набор веса, а не его потерю.
Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.