Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Эндокринолог: с чем есть творог, чтобы он усвоился на 100%

Эндокринолог: с чем есть творог, чтобы он усвоился на 100%
Эндокринолог: с чем есть творог, чтобы он усвоился на 100%

Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, какие продукты нужно сочетать с творогом. 

Чтобы кальций в составе творога полностью усвоился организмом, необходимо добавить к кисломолочному продукту орехи. Выбор лучше остановить на кедровых, грецких орехах, фисташках, фундуке, миндале. Врач подчеркнула, что эти орехи прекрасно сочетаются с творогом и по вкусу.

Для усвоения полезных веществ творог нужно сочетать с продуктами, в составе которых присутствует витамин D. 

Также врач посоветовала есть творог с овощами и хлебом. 

Ранее врач рассказала о вреде популярной специи.

 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Врач рассказала, как творог может привести к отекам
Творог содержит большое количество натрия, который задерживает жидкость в организме и является причиной появления отеков по утрам, сообщила
Новости
Диетолог рассказал, как правильно пить «молочку»
Врач-психотерапевт и диетолог Андрей Бобровский порекомендовал пить ряженку, кефир и йогурт на пустой желудок. 
Новости
Диетолог: есть пиццу можно каждый день, но при соблюдении трех условий
Фанаты пиццы могут спать спокойно: если соблюдать несколько условий, это блюдо не навредит здоровью. Об этом сообщила в интервью радио Sputnik
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.