Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 06 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 06 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Геннадий Онищенко перечислил преимущества питания в пост

Геннадий Онищенко перечислил преимущества питания в пост
Геннадий Онищенко перечислил преимущества питания в пост

Академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, почему соблюдение поста положительно влияет на здоровье.

С 14 августа начинается двухнедельный Успенский пост. В этот период православные верующие отказываются от мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов. Употреблять в пищу можно продукты растительного происхождения: фрукты, овощи, орехи, грибы, злаки и мед.

Онищенко отметил, что за двухнедельный период постящиеся встретят Медовый, Яблочный и Ореховый Спасы. В это время мед, яблоки и орехи безвредны для здоровья, потому как август — месяц полного созревания этих продуктов. Также, по мнению академика, для взрослых людей «жить немножко впроголодь — это полезно». Дело в том, что обменные процессы с годами замедляются, а значит, организм тяжелее усваивает грубую пищу. Поэтому пост — идеальное время для разгрузки.


Фото: РИА Новости/Владимир Трефилов.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Богослов объяснил, должны ли переболевшие COVID-19 соблюдать пост
Люди, которые перенесли болезнь, вызванную вирусом COVID-19, могут не придерживаться всех правил поста. Такой комментарий дал богослов и радиоведущий
Новости
Врачи объяснили, безопасна ли кофейная диета
О том, как кофе помогает избавиться от лишнего веса, пишет портал о здоровье Healthline.
Диеты
Кетодиета для начинающих: что нужно знать
Кетогенная диета была разработана для лечения некоторых заболеваний. Спустя время оказалось, что эта система питания приносит хорошие результаты в
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.