Какой алкоголь — самый калорийный: мнение диетолога
В алкогольных напитках очень много «пустых» калорий — в одних их больше, в других меньше. Список самых калорийных составила врач-эндокринолог Наталья Либеранская.
«В основе любого алкоголя находится этиловый спирт (С2H5OH). Калорийность этого этилового спирта крайне высока: около 700 ккал на 100 мл чистого спирта», — сообщила специалист.
Самым низкокалорийным считается красное сухое вино — в нем примерно 65 ккалорий на 100 мл. На втором месте — шампанское (85 ккалорий на 100 мл). Следом идет белое вино со 100 ккалориями в 100 мл.
Крепкие напитки — водка, виски, коньяк — содержат примерно 230 ккалорий на 200 мл, столько же в пиве.
Самыми тяжелыми считаются ликеры, в них примерно 350 ккалорий. Высокая калорийность достигается за счет большого количества сахара в составе напитка.
Читают сейчас
Как использовать живые ветки в декоре новогоднего стола: создаст атмосферу леса
Найден идеальный напиток для завтрака: не чай, не кофе и даже не какао
Как белый сыр превращается в закуску для новогоднего стола: средиземноморский шарм
