Как начинается утро Меган Маркл: в этом секрет стройности

Биографы королевской четы Омид Скоби и Кэролин Дюран рассказали, что герцогиня Сассекская придерживается сбалансированного и здорового питания, а особое внимание уделяет началу дня. 

Каждое утро Маркл начинает со стакана горячей воды с ломтиком лимона.

После чего герцогиня завтракает овсяными хлопьями, добавляя к ним миндальное или соевое молоко, бананы и сироп агавы для сладости.

Еще одним вариантом полезного завтрака супруги принца Гарри является омлет с сыром, свежей зеленью и кусочком тоста.

По словам биографов, через несколько часов после завтрака Маркл отдает предпочтение плотным обедам. 

Ранее мы написали, почему супруга принца Уильяма Кейт Миддлтон пьет только миндальное молоко. Подробнее — в нашем материале.