Что случится, если выпить больше 10 чашек кофе за день: объясняет диетолог

23 августа 2022

Понятно, что неподготовленному организму 10 чашек кофе в день противопоказаны. Подготовленному, впрочем, тоже. Но что произойдет, если все-таки это сделать?

В среднем безопасной дозой кофе считаются четыре чашки в день, рассказала «Едимдома.ру» врач-диетолог Наталия Герасимова.

А вот последствия неразумного употребления кофе пагубно влияют на здоровье, особенно — на пищеварительную систему.

«Это зависит от индивидуальных особенностей. Есть индивидуальные особенности человека, есть индивидуальные особенности кофе. Конечно, будет плохо. Диарея обеспечена, возможно и рвота, за счет раздражающего действия на слизистую желудка. Организм себя защищает от глупости своего хозяина», — объяснила врач.

Наталия Герасимова также уточнила, что других последствий, например, повышенного давления, можно не ожидать. Но это далеко не повод испытать перебор с кофе на себе.