Диетолог рассказала, от каких проблем спасет имбирь

Имбирь — универсальный помощник для борьбы с разными недомоганиями, рассказала «Газете.ру» диетолог Олеся Фролова.

Во-первых, он обладает спазмолитическим действием и успокает желудок при несварении — достаточно выпить чашку имбирного чая, как станет легче.

Во-вторых, имбирь успокаивает уставшее горло и помогает при головных болях, а в-третьих — выводит избыток молочной кислоты, накопившейся в мышцах из-за стресса.

---

«Имбирь укрепляет иммунную систему, уничтожает вирусы, бактерии и паразитов, восстанавливает ДНК и увеличивает выработку организмом витамина B12», — объясняет диетолог.

---

Но все-таки стоит помнить, что при всех своих удивительных достоинствах имбирь в некоторых обстоятельствах может быть и не очень полезен. Кроме того, его не стоит есть, если вы принимаете определенные лекарства.