Токсиколог назвал самые полезные для печени напитки
Все функции печени даже сложно перечислить: она задействована во всех процессах, протекающих в организме человека. Как же позаботиться о ее здоровье?
Список самых
Лучший вариант, конечно, простая теплая вода (но можно и с лимоном или грейпфрутом). Также для нормализации работы печени подойдут зеленый чай, чай с добавлением куркумы и овощные смузи.
А вот фруктовые смузи и соки врач, напротив, регулярно употреблять не рекомендует, в том числе, потому что там слишком много фруктозы.
По словам Михаила Кутушова, частое употребление фруктовых соков и смузи в 5 раз увеличивает риски развития неалкогольной жировой болезни печени.
Ну а закусить все вышеперечисленные полезные напитки можно и полезной для печени едой: как раз недавно мы писали о нескольких самых подходящих для этого продуктах.
Читают сейчас
Запасаюсь кефиром и 2 яблоками — через 40 минут на столе воздушный пирог: это вам не просто шарлотка!
Эту посуду нельзя ставить в духовку, заявили эксперты: одна ошибка может закончиться пожаром
Почему индукционные плиты стоят дороже и окупаются ли они — ответили эксперты
