Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Диетолог определила шесть групп людей, кому нельзя есть красное мясо

Диетолог определила шесть групп людей, кому нельзя есть красное мясо
Диетолог определила шесть групп людей, кому нельзя есть красное мясо

Риску подвержены многие.

Частое употребление красного мяса может спровоцировать повышение уровня холестерина и давления. Все это может привести к болезни сердца и развитие онкологии.

Об этом изданию EatThis, NotThat рассказала диетолог Роксана Эхсани. Эксперт также отметила, что
если регулярно есть красное мясо, то увеличится риск развития диабета и даже может сократиться продолжительность жизни.

Врач пояснила, что также важное значение имеет метод готовки мяса. Если делать его на гриле, будут вырабатываться канцерогены.
Колбаса, бекон и прочие мясные продукты содержат большое количество соли, что может повысить давление.

Шесть основных групп,кому лучше отказаться от красного мяса:

Люди с высоким уровнем холестерина

В этом случае показатели могут вырасти еще сильнее, лучше ограничить употребление такого вида мяса примерно до пары раз в месяц – и лучше выбирать самые постные куски.

Люди с синдромом альфа-гал

Альфа-Gal-синдром, или «синдром красного мяса» может возникнуть в результате укуса клещей. В итоге спустя несколько часов после употребления мяса появляется аллергия.

Люди с заболеваниями сердца

У этой группы уже может быть накопление бляшек в артериях, им нужна диета с малым количеством вредных для здоровья жиров.

Люди с запущенным заболеванием почек (стадии 3-5, не на диализе)

Рацион с высоким содержанием белка при плохой работе почек может навредить. Поэтому увлекаться красным мясом не стоит.

Люди с риском сердечных заболеваний

Если у человека высокое давление или холестерин, диабет, лишний вес, следует остерегаться частого употребления красного мяса.

Люди с семейным анамнезом некоторых видов рака

По утверждению ученых, красное мясо провоцирует риск появления опухоли толстой кишки.

Ранее мы рассказывали, что будет, если закусить мясо фруктами.

Здоровье
Красное мясо: вкусное полезным не бывает?
Красное мясо: польза и вред Красное мясо — признанный лидер гастрономических симпатий по всему свету. Однако свойства этого продукта и его влияние
Готовим мясо
Быстрый мастер-класс: готовим мясо по-французски
Знаете ли вы, что привычное всем нам мясо по-французски, запеченное с помидорами под майонезом, — всего лишь советская вариация блюда, которое было
Новости
В России может появиться молоко и мясо буйволов
Президент Венесуэлы выразил готовность поставлять мясо и продукты из молока буйволов в Россию.  По его словам, наша страна в этом заинтересована.
Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.