«Это дорогой сахар»: гастроэнтеролог уничтожила миф о пользе меда при простуде
Cпециалист рассказала, что мед не является панацеей.
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, что мед содержит лишь малое количество микроэлементов, витаминов и биологически активных веществ.
Поэтому сладость нельзя назвать лекарством от сезонных простуд.
По мнению врача, мед — это дорогой сахар, поскольку имеет почти столько же калорий, но чуть больше фруктозы.
«Также надо правильно употреблять мед, потому что там богатая таблица Менделеева в масштабах суточной нормы для человека. В связи с этим медом лечиться невозможно», — пояснила она.
Более того, не стоит думать, что мед — это пп-продукт, пишет URA.ru. Однако, употребление меда при отказе от сахара разрешено, если им не переедать.
Ранее мы рассказали, что
Читают сейчас
Плавленый сыр теперь не покупаю: делаю вкуснятину сама за копейки — с завтраками проблема решена
Вкусный и полезный: отмечаем День морковного торта 3 февраля
Посмотрела "Кавказскую пленницу" и сделала гату, которую ела Нина: невозможно оторваться!
