Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Стали известны причины зависимости от фастфуда

Стали известны причины зависимости от фастфуда
Стали известны причины зависимости от фастфуда

Врач-гастроэнтеролог Яна Прудникова объяснила, что нездоровая еда вызывает привыкание и тягу, как табачные изделия.

Эксперт отметила, что в фастфуде содержится много быстрых сахаров, жиров, трансжиров. Они с большой скоростью проникают в ЦНС и мозг, тем самым вызывая зависимость.

Кроме того, высокая степень обработки усиливает вкусовые качества продуктов. Это приводит к перееданию и, соответственно, лишнему весу.

Врач-эндокринолог Сайыына Гоголева добавила, что в фастфуде содержится много углеводов, на которые организм отвечает выработкой инсулина. Чем больше инсулина, тем сильнее аппетит, пояснила эксперт.


«Стать зависимым от фастфуда и другой обработанной пищи довольно легко. Такие продукты обладают более насыщенным вкусом, быстро готовятся. Людям удобнее разогреть полуфабрикат из супермаркета или открыть пачку чипсов, чем приготовить полноценный обед», — отметила Сайыына Гоголева.


Врач-психиатр Леонардо Гевара рассказал, что причиной зависимости от фастфуда может быть и стресс в жизни человека. Вредная еда помогает успокоиться лишь на время, сообщают «Известия».


«Но затем, подобно алкоголику, протрезвляется, испытывает чувство вины и гнев из-за того, что пришлось переусердствовать с пищей или нарушить диету, если он ее держит. После все повторяется», — объяснил Леонардо Гевара.


Ранее мы писали, как получать удовольствие от еды, не страдая от переедания.

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.