Иммунитет будет непробиваемым: врач перечислила лучшие отвары для быстрого выздоровления
Врач-педиатр Марьям Сайфулина поделилась, какие отвары помогут при простуде, гриппе и ангине.
Специалист отметила, что для поддержания иммунитета — для общего оздоровления организма — подойдут отвары шиповника, калины, рябины или клюквы. при остуствии аллергии, моэно добавлять к напиткам мед или травы, например, ромашку.
«Она [ромашка] тоже способствует укреплению иммунитета и является противовоспалительным средством», — подсказала врач в разговоре с РИАМО.
Также Марьям Сайфулина добавила, что при лечении простуды и ангины можно полагаться на шалфей, а при кашле — на липовый цвет. Также от вирусов надежно защитит овес посевной: кроме крепкого иммунитета отвар из овса подарит еще и крепкий, качественный сон.
Более привычный отвар из ягод и листьев малины является, по словам педиатра, наиболее сильнодействующим средством. Оно будет актуально и при простуде, и при ангине, и при гриппе.
Доктор Сайфулина предупредила, что прежде чем употреблять напитки из трав, фруктов и ягод, необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на приеме у врача.
Ранее врачи назвали самый полезный овощ: он нужен и для крепких костей, и для острого зрения.
В сервисах Google
В мессенджере Max