Меньше йода? В Роскачестве назвали продукты, которые вредны для щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за метаболизм, регулирует репродуктивную функцию, распад глюкозы, температуру тела, кровоток, частоту дыхания и другие важные процессы жизнедеятельности человека.

Некоторые продукты подавляют функции «щитовидки» и мешают усвоению заместительных гормонов, которые люди принимают при эндокринных заболеваниях.

Гипотиреоз считается самой распространенной патологией. Щитовидная железа атакуется иммунитетом, в результате чего снижается ее способность синтезировать тиреоидные гормоны.

Врач-эндокринолог Татьяна Горбунова отметила, что единой диеты при проблемах с щитовидной железой не назначают. Пациентам рекомендуют придерживаться разумного питания с учетом конкретной схемы лечения и частно отказаться от определенных продуктов.

Так, при гипотиреозе рекомендуется сократить употребление продуктов с йодом: йодированной соли, водорослей, рыбы и морепродуктов, молочных продуктов, печени, курицы и желтков.

«Его дополнительный прием может вызвать обострение заболевания», — отметила врач.

Также следует с осторожностью потреблять глютен, кофеин, овощи семейства крестоцветных, соевые продукты, сладости, жирные продукты и полуфабрикаты.

Вместе с тем эндокринолог посоветовала не превышать дневную норму клетчатки в 25–38 г, ведь ее избыток может помешать усвоению заместительных препаратов.

Ранее врач-гастроэнтеролог сказала, кому нельзя есть спаржу.