Грибы способны продлить молодость кожи — эксперт назвала 3 лучших вида
Грибы обладают уникальным свойством, которое по достоинству оценят женщины.
По словам химика-косметолога Натальи Ткаченко, грибы способны омолодить кожу и укрепить ее здоровье. Продукт не только предотвращает процесс старения, но и спасает от многих кожных заболеваний.
Кажется, что это отличный повод добавить грибы в регулярный рацион, но есть один «нюанс». Для получения омолаживающего эффекта экстракты грибов должны входить в состав используемых косметических средств, а не ваших блюд.
Наиболее полезными окажутся всевозможные грибные кремы и маски. В разговоре с изданием «Известия» Наталья Ткаченко посоветовала искать уходовые продукты, в составе которых присутствуют грибы шиитаке, мукоры или трюфель. В них концентрация полезных для кожи веществ — особенно антиоксидантов эрготионеина и глутатиона — предельно высока. Также грибы богаты кислотами, которые ускоряют обменные процессы в организме человека.
«Очень сильными антиоксидантами выступают привычные всем лисички и боровики. В них содержатся разные полезные вещества, например, хитин. При его постоянном использовании очищается кожа и сужаются поры на лице», — сказала эксперт.
Ранее был назван «банальный» продукт, который ускорит выведение токсинов из организма.
Читают сейчас
Сколько салатов можно съесть в новогоднюю ночь и после нее? Диетолог назвал единственную безопасную порцию
Создание новых блюд и прогноз спроса: как нейросети помогут рестораторам в будущем, рассказал программист
Карамельные петушки и не только: отмечаем 22 декабря День российской карамели и готовим леденцы своими руками
