Массажи — трата времени: врач объяснила, как на самом деле бороться с целлюлитом

«Апельсиновая корка» на коже может возникнуть по разным причинам. С одной стороны, такие изменения на уровне подкожно-жировой клетчатки не считаются заболеванием и не требуют лечения. Однако целлюлит все равно мешает — с ним хочется попрощаться.

По словам диетолога Лилии Стародубцевой, целлюлит возникает из-за неправильного питания. Например, переизбыток сладкого или мучного может привести к набору веса и, как следствие, к липодистрофии. 

Вместе с тем целлюлит является ярким признаком дисбаланса в организме. Появление «корки» на бедрах, животе и других частях тела может говорить о сбоях в работе щитовидной железы, проблемах с почками или оттоком желчи, сообщила врач в беседе с «Пятым каналом».

Для успешной борьбы с целлюлитом необходимо выявить причину его появления вместе с врачом. После корректировки возможных проблем со здоровьем требуется наладить питание и водный баланс, отказаться от сладкого, мучного, «газировки» и ежедневного употребления мяса. А вот массажи, обертывания и прочие процедуры малоэффективны — эксперт отметила, что они никак не помогут улучшить состояние кожи. 

Ранее диетолог назвал овощ, который поможет избавиться от жировых отложений в области живота.