Сделают только хуже: вычислены самые опасные способы борьбы с похмельем

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала об опасности распространенных способов справиться с похмельем. 

Похмелье — это реакция организма на накопление токсичного продукта распада алкоголя, называемого ацетальдегид. Состояние привыкли облегчать с помощью кофе или энергетиков, а также с помощью повторного употребления алкогольных напитков. Такие народные методы на самом деле дают фиктивное облегчение. Токсическая нагрузка тем временем повышается. 

Врач в разговоре с изданием «Лайф» призвала отказаться от опохмеления, приема кофе и энергетических напитков. С ними организм не восстановится, здоровье пострадает еще больше. Пить обезболивающие препараты при похмелье также запрещено — возникают серьезные риски повреждения печени. 

Сладкая «газировка» — еще один мнимый помощник при похмелье. Напитки временно поднимают сахар в крови, но потом провоцируют скачки глюкозы и раздражают слизистую желудка, вызывая неприятные симптомы со стороны ЖКТ. 

Избавиться от похмелья, по словам специалиста, можно только через восстановление водного баланса и качественный отдых. Для этого рекомендуется пить крепкий сладкий чай, перейти на сбалансированное питание с большим количеством углеводов, витаминов и минералов и хорошо поспать. Но еще лучше — не допускать последствий, осознанно употребляя спиртное. 

Ранее Роскачество назвало худшие алкогольные напитки для приготовления коктейлей.