Что будет, если никогда не есть суп? Диетолог назвала неожиданное последствие со знаком «плюс»
С детства нам говорили: ни дня без супа. Отказ от «первого»
В разговоре с NEWS.ru специалист сообщила, что при полном отказе от супов желудок и ЖКТ в целом продолжат
Если не есть супы, то можно похудеть. Этот вывод кажется удивительным, но диетолог объяснила, что все вполне закономерно. Просто супы обычно представляют собой калорийные блюда. За основу берется жирный бульон, в составе присутствует мясо в сочетании с картофелем. Сделать акцент стоит на легких овощных горячих блюдах: их употребление не повлечет за собой изменение фигуры.
«А классический борщ или щи — это вообще не очень полезные блюда и в здоровом рационе присутствовать не должны», — заключила София Кованова.
Ранее эксперты предложили добавить эти продукты в осенний рацион — гарантированы крепкий иммунитет и отсутствие хандры.
Читают сейчас
Всегда считала сосиски едой "второго сорта", но это блюдо меня покорило: родные обжигались, но ели — так было вкусно
Этот картофель по-французски заменил пюре на праздниках: готовится без лишней возни и собирает похвалы от всех гостей
Я заболею, если объемся мороженого на холоде? Терапевт Маршинцева развеяла популярные мифы о ледяных напитках
