При употреблении грейпфрутового сока нужно знать норму, напомнил доктор Мясников

27 ноября 2024

Истину о том, что свежевыжатые соки полезны для здоровья знают все, от мала до велика. Но не все фрукты можно отправлять в соковыжималку в неограниченных количествах. Доктор Александр Мясников считает, что с грейпфрутом нужно быть особенно внимательным.

Цитрусовые богаты витаминами и микроэлементами. Грейпфрут не исключение. Но сильно увлекаться его поеданием не стоит. Как отметил теледоктор в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» грейпфрут может негативно сказаться на функции почек, в частности, спровоцировать образование камней.

Кроме того, образование кальциевых камней в почках, а их более 80 процентов, могут спровоцировать зелень, шпинат, орехи и жиры животного происхождения. Отказываться вовсе от этих продуктов не стоит, но знать меру — просто необходимо.

«Мясо, соль способствуют образованию кальциевых камней», — подчеркнул Мясников.

Ранее Александр Мясников рассказывал, кому не стоит есть кинзу и петрушку, и в каких случаях зелень может навредить организму.