Доктор Мясников назвал две пряности, которые могут заменить обычный сахар
Отказаться от сладкого по силам не каждому. Но что делать, когда врачи строго-настрого запретили его есть? Теледоктор Александр Мясников знает, как выйти из этой ситуации. Нужно запастись всего двумя специями, которые легко заменят белые кристаллы.
Снизить уровень сахара в крови и уменьшить тягу к сладостям помогут ваниль и корица. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» теледоктор отметил, что обе пряности подойдут даже диабетикам. Они не нанесут вреда, но
Ведь, как известно, и ваниль, и корицу добавляют в разные виды выпечки, а это значит, что в мозг будут поступать соответствующие сигналы. Таким образом, его можно просто-напросто обмануть. Ведь ассоциации никто не отменял.
Ранее теледоктор рассказывал, кому нельзя злоупотреблять свежей петрушкой и кинзой. Последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
Читают сейчас
5 способов "вдохнуть" новую жизнь в интерьер кухни без полной замены шкафов: бюджет не пострадает, а настроение до небес — трендовые решения 2026 года
Без резких скачков сахара: как правильно сочетать продукты со сладким, объяснила диетолог
Эти оладьи из гречки едят даже привереды — проверила на себе и больше не хочу завтракать по-другому
