Заваривать и пить чай нужно правильно: Елена Малышева дала дельный совет
Чай — самый популярный и распространенный напиток. В России этим словом называют все, что можно заваривать кипятком — полезные травы, смеси трав, веточки кустарников и, собственно, сам чай — зеленый, черный, красный. Однако привычный миллионам ритуал может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Теледоктор Елена Малышева считает, что большинство заваривают чай неправильно. Состав не нужно заливать
Оптимальная температура воды должна составлять не более 60°C, отметила телеведущая в эфире программы
«Когда мы употребляем чай, залитый холодной водой, этот риск снижается до нуля. Поэтому, если вы любите горячий напиток, помните, что он не должен быть обжигающим»,
Ранее Елена Малышева рассказала, почему домашние засолки могут спровоцировать развитие тяжелой болезни и даже привести к летальному исходу.
