Крапивница — это еще цветочки: что будет, если переесть мандаринов?

Гастроэнтеролог Евгения Мельникова заявила, что любые цитрусовые — и мандарины тоже — могут привести к аллергической реакции. Она проявляется не только в виде зуда и крапивницы. Оказалось, что злоупотребление мандаринами способно 

В беседе с «Газетой.Ru» врач отметила, что аллергия —- это не единственное последствие переедания. Вместе с ней возникает изжога и обостряется гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гастрит, язва. 

Как бы не хотелось превысить норму, в день рекомендуется ограничиваться 1–3 мандаринами. Такое количество позволит получить все ценные микро- и макроэлементы, содержащиеся в цитрусовых. Например, витамин С, который укрепляет иммунитет, восстанавливает ткани, улучшает состояние зубов и десен, а также является сильным и эффективным антиоксидантом. 

Ранее эксперт Роскачества объяснила, почему мандарины нужно мыть перед употреблением.