Доктор Мясников готовит фасоль по рецепту мамы — вкуснотища и неоценимая польза
Теледоктор Александр Мясников не раз заявлял, что самым полезным гарниром являются бобовые. Он
По словам медика, по этому рецепту готовила его мама — кандидат медицинских наук Ольга Мясникова. Когда он приезжал в гости, на столе всегда томилась горячая фасоль. Приготовить блюдо может каждый, ничего сложного в этом нет. Польза будет неоценимой для всего организма.
500 г фасоли нужно промыть в воде, замочить на ночь. Утром слить воду, промыть и поставить на средний огонь на 50 минут. Периодически фасоль нужно перемешивать. Тем временем нужно нарезать одну луковицу кольцами, обжарить ее в сковороде с добавлением двух столовых ложек кукурузного масла. После добавить две дольки измельченного чеснока и стакан измельченных орехов.
«Все перемешиваем и добавляем туда фасоль. Ставим на слабый огонь. Добавляем соль, перец, шафран. Тушим десять минут. Потом добавляем нарезанную кинзу, закрываем крышкой и выключаем огонь», — отметил Мясников в личном блоге.
Ранее Мясников рассказал, как приготовить напиток, который поставит на ноги при простуде в короткие сроки.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал
- Как сделать тесто на чебуреки — хрустящее получится только по особенному рецепту.
Открыть рецепт - Тонкие блинчики с дырочками на молоке.
Открыть инструкцию - Всю жизнь ненавидела творожную запеканку, пока не попробовала готовить так: теперь делаю каждый день и приучила к ней даже детей.
Смотреть рецепт
Также подписывайтесь на наш
Читают сейчас
Еда как ускоритель: как “волшебные” продукты влияют на метаболизм
Сунула креветки в духовку и за 10 минут превратила обычный вечер в замечательный: "Едим Дома" проверили вирусный рецепт из Сети
Хочешь сладко спать и не поправляться? Эти продукты можно и нужно есть на ночь!
