Чем вреден чай — напиток может спровоцировать бессонницу, давление и испортить зубы

18 декабря 2024

Чай — один из самых популярных напитков на всем земном шаре. В некоторых странах есть даже специальные чайные церемонии, представляющие собой настоящие ритуалы по употреблению напитка. Но увлекаться чаепитием можно далеко не всем.

Специалисты утверждают, что чай может поднять глазное давление и привести к обезвоживанию из-за мочегонного эффекта. Он усиливается в том случае, если в напиток добавляют молоко.

В черном и зеленом чае содержатся кофеин и танины. Они бодрят организм в течение дня не хуже кофе. Поэтому медики советуют не пить напиток вечером, в противном случае можно заработать бессонницу.

Красящие вещества могут испортить зубы. Пострадает не только цвет эмали, но и структура. Ведь очень крепкий чай может вымывать фтор из зубов. Об этом пишет РБК.

Ранее рассказывали, как проверить свежесть куриных яиц. Понадобятся только стакан и холодная вода.