Какие орехи самые полезные? Доктор Мясников назвал только два вида
Теледоктор Александр Мясников называет орехи «даром богов». Этому есть объяснение с медицинской точки зрения. Оказывается, продукту по силам предупредить серьезные заболевания.
В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» врач отметил, что орехи уменьшают количество инсультов и инфарктов. Китайские ученые уже доказали, что продукт снижает риски онкологических заболеваний, в частности рака груди.
Все потому, что орехи обладают противовоспалительным действием, а также положительно влияют на иммунитет. Но какие орехи самые полезные? Специалист считает, что это миндаль и грецкие орехи.
«Люди, которые питаются орехами, в среднем живут на два года больше», — подчеркнул кардиолог.
Ранее Мясников рассказывал, в каком случае пищевая сода не спасет от изжоги. И чем лучше лечить неприятные ощущения.
Читают сейчас
Яблочный десерт в аэрогриле: запекаем с орехами и специями
Главный российский Дед Мороз назвал любимую еду: на "Едим Дома" есть подходящий рецепт
Страсти по клетчатке: что за новый тренд "фибермаксинг" и почему это плохо
