Хороша, да не для всех: иногда лучше отказаться от корицы — вот главная причина

Специалисты советуют не обделять корицу вниманием. Специя обладает противовоспалительным действием, содержит множество минералов и витаминов, легко заменяет сахар. Только вот всем чудо-продукт нельзя.

Диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «Вечерняя Москва» призвала не злоупотреблять приправой. Корица вполне может спровоцировать негативные реакции со стороны иммунной или пищеварительной системы.

«Слишком частое добавление приправы в пищу может нарушить внутренние балансы организма», — заявила врач.

При заболеваниях ЖКТ или при склонности к аллергии лучше отказаться от любых специй, не только корицы. А при нарушениях в гормональном фоне и эндокринной системе в целом потребление корицы рекомендуют сократить.

«При обострении какого-либо состояния лучше ненадолго исключить специи любого вида и корицу тоже», — добавила Елена Соломатина.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Пирог со шпинатом. Читать рецепт.
• Картофельный гратен. Смотреть подробнее.
• Медовый торт. Смотреть рецепт.