Эти продукты уничтожают суставы — если появилась боль, от них придется отказаться

С течением времени у многих людей дают о себе знать суставы. В такие моменты приходит осознание того, как много в жизни значит мобильность. Врачи советуют больше двигаться, гулять тем, кто хочет отсрочить старость и болезни, но если опорно-двигательный аппарат дает сбой и каждое движение отдается мучительной болью, выбора уже не остается.

Но лучше отставить панику и постараться найти возможности сохранить здоровье суставов. Эксперты утверждают, что зачастую помочь суставам можно при помощи корректировки рациона.

Есть ряд продуктов, которые губительно влияют на наши подвижные соединения. В карточках "Едим дома" ищите те категории еды и напитков, которые нужно убрать из рациона, если вы почувствовали неприятные ощущения в суставах. 

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал в MAX! Там мы рассказываем, как приготовить:

• Как сделать тесто на чебуреки — хрустящее получится только по особенному рецепту. Открыть рецепт 
• "Хрустящая корочка и сочная начинка": рецепт насыпного пирога с яблоками. Смотреть список ингредиентов
• Салат с курицей, ананасами и орехами на новогодний стол. Смотреть рецепт

Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал!