Только один вид чая поможет снизить давление — рекомендация доктора Малышевой

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая рассказала об эксперименте, который провели ученые. В ходе исследования выяснилось, что те добровольцы с повышенным давлением, которые выпивали по 450 мл каркаде ежедневно, замечали снижение показателей.

Цифры были небольшие, но даже семь миллиметров ртутного столба сыграли свою роль. Ведь при высоких показателях любое снижение весьма ощутимо. 

При этом врач отметила, что надеяться только на чай не стоит. Гипертоникам важно не забывать о физических нагрузках и специальной диете, которая регулирует употребление соли. 

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Пирог со шпинатом. Читать рецепт.
• Картофельный гратен. Смотреть подробнее. 
• Медовый торт. Смотреть рецепт.