С корицей, имбирный и не только: медики обозначили топ-5 целебных видов чая
Чай — один из самых распространенных напитков в мире. Все благодаря
Черный чай содержит антиоксиданты, которые благоприятно влияют на организм, а также помогает снизить риск развития диабета. Однако стоит помнить, что в его составе есть кофеин, поэтому не рекомендуется употреблять черный чай перед сном.
Каркаде — знаменитый травяной напиток, приготовленный из высушенных цветков суданской розы, известный как «напиток фараонов». Он предотвращает развитие деменции, помогает снизить жар и стабилизировать давление.
Чай с корицей популярен во всем мире. Он влияет на процессы биосинтеза глюкозы в печени и немного повышает чувствительность к инсулину. Корица способствует снижению риска развития диабета второго типа.
Имбирный чай особенно хорош зимой. Имбирь обладает обезболивающим эффектом и способен снизить температуру. Добавление граната в имбирный чай помогает уменьшить тягу к сладкому и обогащает напиток антиоксидантами, замедляющими старение и снижающими риск болезни Альцгеймера.
Брусничный чай с апельсином, богатый антибактериальными и противовоспалительными веществами, полезен для снижения уровня холестерина и сахара в крови. Брусника действует как натуральный антибиотик, помогая при воспалительных заболеваниях. Листья брусники содержат кумарины, обладающие обезболивающим действием.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Пирог со шпинатом.
Читать рецепт. - Картофельный гратен.
Смотреть подробнее. - Медовый торт.
Смотреть рецепт.
