Кому нельзя облепиху? Список противопоказаний у полезной ягоды шире, чем кажется

18 февраля 2025

Облепиху ценят за ее пользу. Чай с этой ягодой считается доступным источником витаминов в любое время года. Есть, конечно, и исключения: не для всех облепиха станет «проводником» к крепкому здоровью.

Если на время забыть о том, что облепиха способна укрепить иммунитет и омолодить организм за счет витамина Е и полезных жирных кислот, то можно найти у яркой ягоды и серьезные недостатки.

Как отметила в разговоре с «Москвой 24» диетолог Дарья Русакова, облепиху не стоит есть пожилым людям с сахарным диабетом, с заболеваниями ЖКТ, почек и желчного пузыря.

Во-первых, облепиха замедляет свертываемость крови. Это может повлиять на метаболизм лекарств. Вторая причина не рисковать — кислоты, которые будут раздражать поврежденную слизистую желудка.

«Поэтому ее [облепихи] употребление лучше обсудить с врачом», — заявила диетолог.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: