Диетолог Королева запретила есть свеклу некоторым людям — и вот почему

Люди с заболеваниями почек должны быть осторожны со свеклой, поскольку она содержит оксалаты, которые могут способствовать образованию камней в почках. Поэтому, если у вас есть проблемы с почками, лучше ограничить потребление свеклы.

Еще одна категория людей, которым следует контролировать употребление свеклы, — это люди с сахарным диабетом. Несмотря на то, что свекла имеет низкий гликемический индекс, она все же содержит сахар.

Это значит, что людям с диабетом необходимо следить за количеством потребляемой свеклы, чтобы избежать резких скачков уровня сахара в крови, отметила врач в своем Telegram-канале.

Некоторые люди могут иметь индивидуальную непереносимость свеклы. В этом случае употребление корнеплода может вызвать аллергические реакции. также корнеплод не стоит есть людям с пониженным давлением.

---

«Свекла может снижать артериальное давление, поэтому людям с гипотонией следует ограничить ее употребление, чтобы избежать ухудшения состояния», — отметила специалист.

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Классический сметанник из песочного теста. Узнать рецепт.
• Печенье из творога. Открыть инструкцию.
• Какую начинку для блинов вы предпочитаете? Пройдите опрос.