Пельмени укрепят иммунитет? Врачи назвали плюсы любимого миллионами блюда
Пельмени — одно из самых любимых миллионами россиян блюд. Многие диетологи уверяют, что ничего полезного в этом блюде нет. А вот Елена Малышева и ее коллеги объяснили, в чем плюс пельменей.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи пояснили, что пельмени, несмотря на свою высокую калорийность, могут быть полезны для организма. В составе продукта есть мясо, которое приносит немало пользы.
В мясе, в свою очередь, достаточно селена. Он играет значительную роль в поддержании нормальной работы иммунной системы, поскольку необходим для эффективного функционирования макрофагов — иммунных клеток, уничтожающих и поглощающих микробы, проникающие в организм извне.
Особое внимание доктор Михаил Коновалов акцентировал на том, что селен крайне важен для укрепления иммунитета.
«Без селена макрофаг работать не может», — подметил врач.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Классический сметанник из песочного теста. Узнать рецепт.
- Печенье из творога. Открыть инструкцию.
- Какую начинку для блинов вы предпочитаете? Пройдите опрос.
Читают сейчас
Что будет, если прилечь на полный желудок: гастроэнтеролог объяснила, как правильно отдыхать после еды
"Поднаберем" клетчатки: диетолог Мухина объяснила всю пользу знаменитой селедки под шубой
Как эффективно очистить кухонные поверхности от жира, если не хочется "убивать" их химией
