Доктор Малышева назвала самую полезную ягоду — может защитить даже от рака
Доктор Елена Малышева назвала самую полезную из всех ягод. Это смородина. От каких недугов она может защитить, рассказали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
По словам кардиолога Германа Гандельмана, черная смородина благотворно влияет на работу кишечника. Она способствует его перистальтике — в составе присутствуют грубые пищевые волокна, которые не усваиваются организмом.
А иммунолог Андрей Продеус отметил, что смородине по силам защитить организм сразу от трех видов рака.
«Там есть антоцианы, снижающие риск развития рака легких, рака пищевода и рака кожи — есть подтверждение для трех видов рака», — рассказал Продеус.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Торт молочная девочка. Узнать рецепт.
- Тонкие блины с дырочками — 2 ингредиента дают заветное «кружево». Открыть инструкцию
- Блины с капустной начинкой, запеченные под сыром. Смотреть видеорецепт.
Читают сейчас
Лайфхак, как эффективно собрать осколки и не пораниться: хлеб всему голова и здесь
Диетолог объяснила, почему минтай полезнее мяса и многих других видов рыбы: не недооценивайте
Кому стоит отказаться от красной рыбы — даже на Новый год?
