Корейская морковь и курица — пикантный салат готов! Очень вкусно и можно худеющим

11 марта 2025

Такой салат — яркое сочетание пикантной корейской моркови, хрустящей пекинской капусты и сочной курицы. Его просто готовить, и он может стать прекрасным дополнением к любому столу.

Ингредиенты. 200 г отварного куриного мяса, ½ кочана пекинской капусты, 150 г моркови по-корейски, 1 огурец свежий (по желанию), 2–3 ст. л. йогурта (сметаны), соль, перец — по вкусу, зелень для украшения.

Приготовление. Филе курицы измельчить кубиками или соломкой. Нашинковать капусту тонкой соломкой. Огурец, если используете, нарезать соломкой.

В удобной посуде соединить курицу, капусту, морковь и огурец. Посолить и поперчить по вкусу, заправить йогуртом. Тщательно перемешать. Украсить свежей зеленью, красным луком или сладким перцем.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

Как сделать постные тефтели. Открыть пошаговую инструкцию.
Овощной салат из свеклы с грецкими орехами. Можно в пост! Смотреть список ингредиентов.
Диетический салат «Осиная талия» — рецепт пользы в сочетании с изысканным вкусом. Узнать рецепт.
Жареные яблоки — десерт создан для праздника и не нарушает пост. Читать рецепт.