Латте с куркумой: простой рецепт «эликсира молодости» — прилив сил даже без кофеина

Сочетание согревающего молока, экзотического кокосового масла, пряной куркумы и сладости меда создает неповторимый вкус и дарит массу положительных эмоций. В телеграм-канале «Вкусно и просто» поделились заветным рецептом латте без кофеина.

Секрет ингредиентов:

• Молоко — 200 мл
• Кокосовое масло — 1 ч. л.
• Куркума — 1 ч. л.
• Мед — 1 ч. л.
• Совсем немного черного перца

Нужно нагреть ½ часть молока, растворить в нем все ингредиенты. Не доводить до кипения. Оставшуюся часть молока взбить в пенку удобным способом. Влить в пену все смешанные ингредиенты. Украсить по вкусу.

Молоко — источник кальция и белка, необходимых для здоровья костей и мышц. Кокосовое масло придает напитку нежный вкус и полезные жиры. Мед — натуральный подсластитель, богатый витаминами и микроэлементами.

Куркума — мощный антиоксидант, известный своими противовоспалительными свойствами. Черный перец — ключевой ингредиент, который значительно повышает биодоступность куркумина, активного вещества куркумы, позволяя организму максимально усвоить все полезные свойства.

Приготовьте такой латте и ощутите прилив сил и бодрости на весь день!

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал! 
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Как сделать постные тефтели. Открыть пошаговую инструкцию.
• Овощной салат из свеклы с грецкими орехами. Можно в пост!  Смотреть список ингредиентов.
• Диетический салат «Осиная талия» — рецепт пользы в сочетании с изысканным вкусом. Узнать рецепт.
• Жареные яблоки — десерт создан для праздника и не нарушает пост. Читать рецепт.