«Не покупайте»: доктор Мясников предостерег от этой замены соли
Доктор Александр Мясников решил сократить количество соли в своем рационе и заметил положительные изменения в самочувствии. Он стал чувствовать себя бодрее, а отеки исчезли.
В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» врач признался, что уже привык к пище с низким содержанием хлорида натрия и легко обходится без блюд, которые раньше были его фаворитами.
А вот к соевому соусу, которым в последнее время многие пытаются заменить соль, кардиолог относится не очень радушно.
Телеведущий пояснил, что соевый соус — это «не более чем раствор соли с добавленными ароматизаторами», поэтому он не станет полезной альтернативой.
«Мой совет: отходите от соли, не покупайте ни эту, ни какую-либо другую», — посоветовал медик.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Кулич-краффин — великолепный кулич c апельсиновой ноткой, не требующий украшений.
Читать подробный рецепт. - Простой и вкусный творожный кулич без дрожжей.
Открыть инструкцию. - Шоколадный пирог из творога: открываем сочетание вкуса и пользы.
Смотреть список самых простых ингредиентов.
