Безвредны ли сахарозаменители? Доктор Мясников дал четкий ответ

14 апреля 2025

Считается, что некоторые продукты можно заменять безвредными аналогами. В частности, вместо сахара рекомендуют использовать сахарозаменители. Но действительно ли они полезны? Ответ на этот вопрос знает доктор Александр Мясников.

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» звездный кардиолог заявил, что в последнее время люди стали употреблять намного больше сахара — его добавляют в еду и напитки. Также есть так называемые скрытые сахара, которые содержатся в разных блюдах и продуктах.

Но искусственные подсластители, хотя и не содержат калорий, все же могут повышать резистентность организма к инсулину. Если уровень инсулина в крови будет часто колебаться, это может привести к развитию диабета и ожирения.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

Апельсиновый кекс на Пасху. Смотреть список ингредиентов.
Апельсиновый манник: простой рецепт ароматного десерта для всей семьи. Открыть инструкцию.
ПП-фунчоза с курицей. Читать рецепт.