Доктор Мясников назвал семь специй, которые нужны диабетикам
Диабетикам важно следить за уровнем сахара в крови. Стабилизировать его можно с помощью некоторых специй, уверен доктор Александр Мясников.
В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» знаменитый врач объяснил, что яблочный уксус, шафран, корица, семена подорожника, пажитник, имбирь и куркума помогут поддерживать баланс в организме.
Особенно эффективно снижает уровень сахара в крови яблочный уксус. Однако не стоит сразу же начинать употреблять все перечисленные продукты.
«Я не к тому, что все пейте яблочный уксус. Это ваше личное дело. Но исследование показывает, что он помогает, как и корица, как и шафран, как и имбирь, как и семена подорожника, как и куркума», — подчеркнул доктор.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Нежный шоколадный торт на кефире с лимонной ноткой. Смотреть список ингредиентов.
- Ленивый хачапури на сковороде за 15 минут. Смотреть рецепт.
- Быстрая пицца на сковороде за 15 минут. Открыть инструкцию.
Читают сейчас
И правда "гадость": холодец с таким мясом попросту не застынет
Сало — не "зло": оказалось, что оно способствует похудению
Одними пюре сыт не будешь: эксперт объяснила, что будет, если есть только жидкую и мягкую пищу
