«Может снизить риск»: врачи объяснили, кому обязательно нужно пить какао
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Юлия Чехонина назвали напиток, который может помочь в борьбе с высоким давлением и защитить мозг от возрастных изменений.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист по правильному питанию
«Ряд исследователей предполагают, что постоянное включение какао в рацион может снизить риск развития некоторых нейродегенеративных заболеваний, например, деменция, болезнь Альцгеймера и Паркинсона», — пояснила Чехонина.
Эти же полифенолы влияют на снижение активности ферментов, провоцирующих повышение давления.
«Таким образом, полифенолы какао участвуют в нормализации давления при его повышенных значениях», — резюмировала врач.
Агапкин добавил, что какао богат магнием, который тоже способствует снижению давления.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Шарлотка на сметане: воздушный пирог, который тает во рту!
Открыть инструкцию. - Рецепт салата «Лаззат» с хрустящими баклажанами.
Смотреть список ингредиентов. - Пирог «Зебра».
Посмотреть рецепт.
В сервисах Google
В мессенджере Max