Не лаванда и не мята: эта "королева трав" снимает боль в суставах и бережет от воспаления

04 июня 2025

Даже исследования подтвердили, что это не просто успокаивающий продукт, а настоящая "королева трав" с доказанным противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным эффектом.

Научное название растения — Chamaemelum nobile, в народе же все знают его как ромашку. В этих цветах содержатся кверцетин, флавоноиды и терпеноиды, которые уменьшают отеки, облегчают боли и способствуют быстрой регенерации тканей.

Как установили эксперты La Nacion, масло ромашки эффективно помогает при остеоартрите коленного сустава: у пациентов уходят болевые ощущения и улучшается подвижность.

Ромашка посоревнуется с синтетическими препаратами и в некоторых других случаях. Например, настои, чаи и эфирное масло применяют при тревоге, бессоннице, стрессе и проблемах с пищеварением.

Однако перед регулярным использованием трав придется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных "побочек".

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

Создаем здоровые привычки – получаем стройное тело! Читайте подборку новостей, которая поможет вам контролировать аппетит и ускорить сжигание жира. Читать подборку.
Восхитительные куриные котлетки с творогом – нежность в каждом кусочке! Читать рецепт.
Творожный киш с клубникой. Открыть инструкцию.
Готовим очень нежный яблочно-творожный пирог из слоеного теста. Смотреть рецепт.