Бывает ли аллергия на клубнику? Вот сколько ягод можно съедать без последствий
Клубника летом — настоящее искушение. Ароматная, сочная, а если еще прямо с грядки — как удержаться? Но врачи предупреждают, что чрезмерное увлечение ягодой может закончиться аллергией.
Аллергия на клубнику, как правило, начинается с малого, рассказала аллерголог-иммунолог Наталья Попова. Появляются зуд во рту, сыпь, насморк, кашель, а в тяжелых случаях затрудненное дыхание.
При появлении симптомов врач советует сразу отказаться от ягоды и обратиться к специалисту. Однако лучше сразу определить свою норму и не перешагивать ее.
Для взрослого безопасная доза клубники в день ограничивается 300 г. Людям с аллергической предрасположенностью или чувствительным желудком стоит начать с 50–100 г, и только при отсутствии реакции постепенно увеличивать порцию.
Детям до 3 лет клубнику можно давать по несколько ягод в день. Родителям важно постоянно следить за реакцией организма. Школьникам разрешается увеличивать порцию до 100–150 г, объяснила Попова в комментарии Министерствв здравоохранения Московской области.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Хрустящие маринованные огурчики готовы за ночь — быстрый рецепт от Юлии Высоцкой. Читать подробнее.
- Аджапсандал (овощное рагу по-грузински). Смотреть список ингредиентов.
- Лимонно-миндальный творожник. Открыть инструкцию.
Читают сейчас
"Сам люблю, трясусь": доктор Мясников признался, какой популярный продукт убрал бы из рациона россиян — вреднее курения
Треть россиян делает это каждый день: эксперт предупредил - вы рискуете не тем, о чем думаете
Почти итальянскую пиццу делаю дома на правильном тесте: 5 ингредиентов, ни капли молока или масла
