"Выводят токсины и шлаки": 5 причин купить абрикосы прямо сейчас

04 июля 2025

Абрикосы — это не только символ лета, но и настоящий кладезь полезных веществ. Эти сочные и ароматные плоды радуют своим вкусом, а заодно оказывают мощное положительное влияние на здоровье.

В эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" врач Сергей Агапкин рассказал, что абрикосы способствуют улучшению работы кишечника благодаря легкому слабительному эффекту. Это особенно полезно при запорах и нарушениях пищеварения.

Кроме того, они богаты калием, который поддерживает здоровье сосудов, помогает снижать артериальное давление и оказывает мягкое мочегонное действие, что благоприятно для сердца и почек.

Также эти фркуты помогают сердцу. Они содержат большое количество антиоксидантов и витамина С, которые укрепляют сосудистую стенку. Они помогают при аритмии и стенокардии, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы.

Бета-каротин в составе абрикосов превращается в организме в витамин А, который улучшает цветовое восприятие и общее состояние глаз. Этот витамин особенно важен для сохранения зрения с возрастом.

Сок и мякоть абрикосов обладают антимикробными свойствами. Они помогают организму бороться с инфекциями и уменьшают воспаления слизистых оболочек.

Магний и фосфор, содержащиеся в абрикосах, положительно влияют на память и нервную проводимость. Это делает плоды особенно полезными для детей и людей, чья деятельность связана с умственным трудом.

"Абрикосы способствуют детоксикации, помогают выводить токсины и шлаки. Они снижают уровень холестерина и поддерживают здоровье печени", — объяснил врач.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

«Один из самых ленивых рецептов»: заливной пирог со сливами. Читать рецепт.
Варенье-пятиминутка из малины! Рецепт сохраните — еще не раз пригодится. Смотреть список ингредиентов.
Домашнее мороженое из черной смородины — на сгущенке получается просто "вау». Открыть рецепт.