Биолог предупредила об опасности чабреца для некоторых людей

12 июля 2025

Чабрец — он же тимьян — прижился и на кухнях, и в аптечках россиян. Ароматную траву используют в кулинарии, заваривают в чае, а еще полагаются на нее как на лекарственное растение.

Биолог Екатерина Баранова в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" рассказала, что чрезмерное увлечение чабрецом может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

В частности, растение способно повредить печень и почки. Дело в том, что активные вещества чабреца при накоплении становятся токсичными для органов фильтрации.

Особенно осторожными стоит быть людям с уже имеющимися хроническими заболеваниями этих систем, например, почечной и печеночной недостаточностью.

Чабрец нельзя при гипотиреозе и гипотонии, его не употребляют одновременно с препаратами, содержащими кодеин и другие противокашлевые лекарственные средства.

Также противопоказанием может стать индивидуальная чувствительность — у некоторых людей чабрец провоцирует головные боли, учащенное сердцебиение и проблемы с пищеварением.

В то же время врач-реабилитолог Сергей Агапкин уточнил, что в умеренных дозах чабрец действительно приносит пользу. Его противовоспалительные и антисептические свойства помогают при простуде и при заболеваниях дыхательной системы.

"Польза от него безусловно есть. И до сих пор, кстати говоря, в фармакологии, различные сиропы из чабреца применяются как отхаркивающие средства. Выделяются эфирные масла, обеззараживают мокроту", — отметил Агапкин.

Если вы любите ароматный чай с чабрецом, ограничьтесь 1 чашкой в день. Не делайте напиток слишком крепким — Для вкуса и пользы вполне достаточно ½ чайной ложки сухой травы на стакан воды.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

"Разлетается на ура": рецепт заливного рыбного пирога. Читать рецепт.
Пышные оладушки на кефире. Открыть список ингредиентов.
Домашнее мороженое из черной смородины — на сгущенке получается просто "вау". Открыть рецепт.