Острый кукурузный суп с кокосом: летний рецепт за 30 минут

Острый кукурузный суп с кокосом: летний рецепт за 30 минут

Сочетание сладкой кукурузы и кокосового молока — это взрыв вкуса, который напомнит о тропиках. Добавьте пикантности с перцем чили и получите идеальный баланс: нежно, остро, ароматно. Рецепт подойдет даже новичкам — готовится в одной кастрюле, а ингредиенты можно найти в любом супермаркете.

Ингредиенты:

  • овощной бульон — 500 мл
  • кокосовое молоко — 400 мл
  • свежая кукуруза — 4 початка
  • красный перец — 1 шт.
  • лук — 1 шт.
  • лайм — 1 шт.
  • чеснок — 2 зубчика
  • растительное масло — 1 ст. л.
  • куркума — 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Очистите кукурузу и срежьте зерна. Лук нарежьте кубиками, чеснок измельчите, красный перец нашинкуйте соломкой.
  2. В кастрюле разогрейте масло, добавьте лук и чеснок. Пассеруйте 3 минуты, затем всыпьте кукурузу и перец. Готовьте ещё 5 минут, помешивая, пока зерна не подрумянятся.
  3. Влейте бульон и кокосовое молоко, добавьте куркуму. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 15 минут под крышкой.
  4. Погружным блендером измельчите массу до однородности. Если нет блендера, протрите через сито.
  5. Разлейте суп по тарелкам, сбрызните соком лайма, посыпьте цедрой и зеленью. Для остроты добавьте тонко нарезанный чили.

3 совета для идеального результата

Чтобы суп точно получился мы собрали популярные проблемы и сделали решения для них. Пробуйте и готовьте с удовольствием!

ПроблемаРешение
Нет свежей кукурузыИспользуйте замороженную (500 г) или консервированную (2 банки)
Слишком густой супРазбавьте бульоном или водой до нужной консистенции.
Не хватает сытостиДобавьте 100 г вареных семян киноа или кусочков авокадо

 


Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!  
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

Google
в сервисах Google
Подписаться
Оценить0.00
0

Читают сейчас

Показать больше

Оставить комментарий