Туристам напрячься: стало известно, какие напитки могут испортить отпуск

Поехать на море и провести отпуск в постели с отравлением — один из самых обидных сценариев для туриста. И, как отмечают врачи, чаще всего причина кроется не в еде, а именно в напитках.

Вода

Эксперты USA Today напомнили, что в ряде стран воду из-под крана нельзя пить даже местным жителям, не говоря уже о туристах. Особенно рискованно пробовать воду из природных источников — озер, рек или фонтанов.

Даже если вода выглядит "чистой", это не значит, что она безопасна. В ней могут содержаться бактерии и паразиты, способные вызвать рвоту, диарею и обезвоживание.

Напитки со льдом и соки

Даже если вы берете напиток в кафе, лед в стакане может быть приготовлен из обычной водопроводной воды. Та же проблема — с уличными свежевыжатыми соками. По данным ВОЗ, именно такие напитки — главная причина кишечных инфекций у туристов.

Алкоголь

В жарком климате бокал вина или крепкий коктейль могут привести к обезвоживанию. Алкоголь усиливает потерю жидкости, повышает нагрузку на сердце и печень. Кроме того, он снижает внимание: турист становится более уязвимым и нередко ввязывается в неприятности.

Что делать при отравлении?

При первых признаках отравления, предупреждают специалисты, нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Параллельно следует пить больше жидкости (бутилированной воды или специальных электролитных растворов).

Также полезно заранее собрать дорожную аптечку. В ней должны быть регидратационные соли, противодиарейные препараты и ваши основные лекарства.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Забудьте о шарлотке! Эта творожная плетенка с яблоками покорит вас с первого кусочка! Смотреть список ингредиентов.
• "Начинка тает во рту": заливной яблочный пирог. Открыть рецепт.
• Идеальные тонкие блины на завтрак. Смотреть пошаговую инструкцию.